叶黄素能预防近视?别再交“智商税”了-世界聚焦
本文转自【上海网络辟谣】;新学期开始后,上海辟谣平台收到不少网友询问:叶黄素能护眼吗?可以买给孩...
2023-03-10本文转自【上海网络辟谣】;
新学期开始后,上海辟谣平台收到不少网友询问:叶黄素能护眼吗?可以买给孩子吃吗?
记者走访线下药店看到,的确有不少药店出售叶黄素类保健品,其包装上都标明具有“缓解视疲劳”的保健功能,价格为100多元/瓶-200多元/瓶,店员称不少都是老顾客来买,吃了有效所以复购。
(资料图)
在网购平台上,叶黄素类保健品的销量也增长了不少,月销量上万的商家比比皆是,价格差距则比较大,从10多元/瓶到4000多元/瓶不等,产品形式包括:咀嚼片、压片糖果、软胶囊等。有商家声称,叶黄素可以“抵御蓝光,保护视力”,适合熬夜学习、用眼过度、长时间刷手机的现代人。
避免买压片糖果类产品
记者发现,在一些叶黄素类保健品的配料表中,出现了蔗糖、食用葡萄糖、麦芽糊精等糖类,而叶黄素/叶黄素酯却排在靠后的位置。
按照国家法规要求,加工食品的各种原辅料和食品添加剂都必须在配料表中标示并按递减顺序一一排列,即加入量最大的配料应当排在第一位,加入量少的配料排在后面。如果给孩子吃了大量这样的产品,视力不一定变好,但牙齿一定变坏,消费者在购买叶黄素类保健品时,应注意看配料表,避免买压片糖果类产品。
叶黄素无法预防或治疗近视
“坚持吃叶黄素能预防近视甚至恢复视力”是不少商家在宣传时向消费者传递的观念,但事实上,叶黄素无法预防或治疗近视。
业内人士普遍认为,叶黄素在临床上多用于预防高度近视产生的黄斑变性及老年黄斑变性,但不能控制近视发展速度,对预防、延缓或治疗近视并不具有直接的作用。
叶黄素是构成人体视网膜黄斑区最主要的色素,是视网膜成像必须利用的物质,对视网膜有保护作用。叶黄素可以降低光和氧化对黄斑的损伤,从而保护黄斑,但叶黄素对防治近视无效。
除了叶黄素类物质之外,在保健品原料表中还出现了越橘提取物、蓝莓果粉、黑枸杞粉、鱼油、大豆油等看似可以帮助近视防控的原料,但不仅仅是叶黄素,蓝莓、鱼油等也不能控制近视的发展速度,消费者要警惕商家的夸大宣传,避免交“智商税”。
视疲劳无需依靠保健品或药物
即可缓解
“就算叶黄素无法防治近视,也可以缓解视疲劳”,这是部分消费者的心态,抱着有益无害的心态,在商家鼓吹之下买单。
而事实上,视疲劳无需依靠保健品或药物即可缓解。护眼仪、蒸汽眼罩、护眼贴、眼膏等外用产品,以及贴敷、涂抹、按摩手法或视力运动训练,都可以缓解视疲劳。不过,这些用品或方式无法改变眼部结构,只是通过放松眼部肌肉来缓解因视疲劳而产生的一些症状。
光正新视界东区眼科医院近视防控专家张河表示,网上护眼产品眼花缭乱,是否有作用需要严谨的临床询证依据。目前,在防控近视方面得到有效验证的产品包括:角膜塑形镜、阿托品药水、哺光仪、周边离焦眼镜和隐形眼镜;至于其他的治疗方法,目前都没有得到验证。
预防近视最有效的方式是良好的用眼习惯和增加户外活动。减少近距离用眼时间,书写、阅读时保证适宜的照明度,桌椅高度合适,使眼与读物保持适当的距离。每天2小时的户外活动,沐浴在阳光中远眺绿色风景等,可以让眼睛处于放松状态,有效缓解视疲劳,这是最有效也最经济的防控近视的方法。
虽然无法防治近视,但叶黄素具有很好的抗氧化功效,有利于预防因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病、动脉硬化等病症,适量补充有益健康。水果、蔬菜中都有叶黄素。通过健康的饮食习惯,人体能够从蔬果中获取所需的叶黄素等物质。上海同仁医院营养科主任张静表示,想要补充叶黄素,可以在日常饮食中多摄入深绿色蔬菜,如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、玉米等;另外,芒果、猕猴桃等水果中也含有较多的叶黄素,只是生物利用度较低。
标签:
本文转自【上海网络辟谣】;新学期开始后,上海辟谣平台收到不少网友询问:叶黄素能护眼吗?可以买给孩...
2023-03-101、海帕是英文HEPA的音译。2、是一种高效的过滤纸,可以过滤空气中99%的细微颗粒,让通过吸尘器的空气净...
2023-03-103月9日地下管廊板块较上一交易日下跌0 72%,国统股份领跌。当日上证指数报收于3276 09,下跌0 22%。...
2023-03-101、 随着我国大学教育改革的不断深入,大学教育体制行政化,人才培养模式趋同化等问题不断涌现。下面是...
2023-03-091、散粉和粉饼的主要区别:定义不同粉饼粉饼也就是经过压缩定型的散粉。2、呈固体状。3、体积小,便于携...
2023-03-091、山东论坛,是中国山东网旗下的论坛板块,定位于山东省内大型综合性论坛。2、拥有山东杂谈,山东城市...
2023-03-093月9日,越秀房产基金(00405)发布2022年全年业绩,整体经营保持稳健,主动管理融资成本见效。在全年美元...
2023-03-09近日,在陕西汉中勉县的武侯祠景区内,全球唯一的一株400余岁古旱莲,在孕育近十个月的花蕾后,终于盛开...
2023-03-091、鲍鱼切割器2、切土豆3、准备小材料4、油热的时候,加入小料。5、加入土豆块,翻炒,切生米。6、不加...
2023-03-09这是3月7日在西班牙马德里动物园拍摄的大熊猫双胞胎海报,上面写着“有什么比一只大熊猫宝宝更可爱的吗?...
2023-03-09力诺特玻3月9日午间公告,公司首次公开发行募投项目“轻量化高硼硅玻璃器具生产项目”建设安装工作已经...
2023-03-09昨日,魅族集团董事长沈子瑜宣布了魅族的新logo,标志由M和Z两个字母组成,颜色为红黑混搭。同时,他还...
2023-03-091、针对痘疤的凹洞性疤痕可采用的治疗方法:果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老...
2023-03-09解答:1、1节等于每小时1海里,即每小时1 852公里。赤道上一海里约为1843米;45处的纬度约为1852 2米,两极
2023-03-09借助便捷的融资渠道,创业板公司加大科技创新力度,开辟发展新领域新赛道,塑造发展新动能新优势,成为...
2023-03-091、免费登录或注册图表秀网站,按照提示,输入所需信息。登录进入首页-我的相册,新建相册。2、将鼠标移...
2023-03-09官渡区总工会加强阵地建设为职工提供暖心服务
2023-03-081、银杉是我国特有的世界珍稀物种。2、和水杉、银杏一起被誉为植物界的“大熊猫”、“活化石”。本文到...
2023-03-081、根据你孩子的病情,过敏性哮喘目前的医疗水平要做到根治还不能,只能控制症状,使其不发展成更严重,过敏...
2023-03-08每经AI快讯,有投资者在投资者互动平台提问:尊敬的董秘,英威腾苏州产业园三期项目签约,预计总投资10...
2023-03-081、乐队组建于2003年初,曾参加北京音乐台举办的“FM97 4校园音乐先锋”,中国人民大学举办的“歌影年...
2023-03-08港股异动|赣锋锂业一度跌近4%碳酸锂价格持续下跌:赣锋锂业(01772 HK)一度跌近4%,报54 4港元,总市值...
2023-03-081、天津117大厦是位于中国天津市西青区高新技术产业园区的一栋大楼,整个项目由中央商务区、配套居住区...
2023-03-08》》》天津潮音寺地址在哪里?怎么去?寺庙地址:天津市滨海新区大沽街道潮音寺后街西沽潮音寺大街增1号...
2023-03-081、泡好的黑木隔夜的保存方法2、泡好的黑木耳在保存时,首先放在清水中清洗几次,再放入干净的容器里,...
2023-03-081、黄河,中国北部大河,全长约5464公里,流域面积约752443平方公里。2、世界长河之一,中国第二长河。3...
2023-03-082023年1月11日凌晨0点02分,电话铃声划破夜的寂静,一个外卖电话居然打到了110报警服务台。“我点的外卖...
2023-03-081、蛋烘糕:四川成都著名的传统小吃,始于清代。清道光廿三年,成都文庙街石室书院旁一位姓师的老汉从小...
2023-03-08北京时间3月8日04:10(因多特大巴延误,开球时间推迟10分钟),欧冠1 8决赛次回合,切尔西坐镇主场斯坦福...
2023-03-083月8日电,亚特兰大联储GDPNow模型预计美国第一季度GDP为2 0%,此前预计为2 3%。
2023-03-081、《爱的理论》是姜昕演唱的歌曲。2、收录在专辑《我不是随便的花朵》。文章到此就分享结束,希望对大...
2023-03-07每经AI快讯,据深交所官网,2023年3月6日,值得买(SZ300785,收盘价:33 12元)董事刘超通过竞价交易,
2023-03-071、粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品,淀粉含量高达40%,含有黄豆甙、葛根素等异黄酮类物质以及...
2023-03-07证监会同意用友汽车信息科技(上海)股份有限公司、上海索辰信息科技股份有限公司、湖南华曙高科技股份有...
2023-03-07土耳其央行的数据显示,在截至2月24日的一周内,土耳其央行的净国际储备下降了约14亿美元,至202亿美元
2023-03-071、崎君,河北邯郸人,内地实力男歌手,原创音乐人。2、一首《变心的玫瑰》唱响大江南北红遍整个网络,...
2023-03-07一、上证指数午后失守3300点金融界3月7日消息今日午后,上证指数翻绿并失守3300点;沪深300指数日内跌幅...
2023-03-071、在下面接受,托着。如承重、承受。2、担当,应允。如承担、承当、承包、承做、承认。3、受到,蒙受。...
2023-03-071、截止到2019年,云南有81所大学,因为数据太多,列举6所大学如下。2、云南大学。3、云南大学位于云南...
2023-03-073月7日盘中消息,10点41分嘉友国际(603871)触及涨停板。目前价格27 97,上涨9 99%。其所属行业物流...
2023-03-071、一杯罗汉果水的泡法。准备一个罗汉果取5g左右(约一个罗汉果的五分之一),放入杯中,缓缓注入300毫...
2023-03-07兖矿能源(行情600188,诊股)2022年净利307 61亿元,同比增89 2%。绝味食品(行情603517,诊股)公司拟在境...
2023-03-071、2015年03月14日14时13分在安徽省阜阳市颍泉区((东经115 9度,北纬33度)发生4 3级地震,震源深度1
2023-03-071 首先将手机系统升级到iOS11及以上,打开设置,点击控制中心。2 找到屏幕录像,点击前面的加号添加。...
2023-03-07刘诗诗爱子正面照曝光!近日,刘诗诗在生产之后罕见发声,在社交媒体晒出一张照片,也因此让刘诗诗的爱...
2023-03-07方法二:将青皮核桃堆成50cm的大堆,上面铺一层10cm左右的覆盖物,如稻草、干杂草等,堆放4到6天。当它...
2023-03-06港交所公布市场波动调节机制证券修订后名单,由2023年3月13日起生效,将新增京东方精电、中远海能、渣打...
2023-03-061、所谓路考仪。2、是判断驾驶员道路9项考试是否合格所采用的仪器设备的总称。本文到此结束,希望对大家...
2023-03-06今天小编宋丹来为大家解答以上的问题。高一会考成绩查询表,高一会考成绩查询相信很多小伙伴还不知道,现...
2023-03-06上海电力大学是二本。上海电力大学是中央与上海市共建、以上海市管理为主的全日制普通高等院校。上海电...
2023-03-06欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。快速祛痘印的方法,怎么快速去痘印很多人还不知道,现在...
2023-03-061、进入“2233卡助手”微信官方账号,点击底部菜单栏【打开】-【申请里程卡】;2、进入英里里程卡申请页...
2023-03-06只知赵姨娘是妾,不知古代妾分十多种?她与王夫人的差距有多大
2023-03-06浑浊:指由于沉淀或沉积物而混浊不清,出自玄奘《大唐西域记窣堵利瑟那国》:叶河出葱岭北原,西北而流...
2023-03-06王焰新全国人大代表、中国科学院院士、中国地质大学(武汉)校长 我国科技评价改革正稳步推进,但改...
2023-03-06可乐要加冰,乔妹在你心,大家好我是小乔妹,每天为您分享有趣的王者荣耀新皮肤、新版本,最新攻略等文...
2023-03-061、记者在调查中发现,虽然一些网络兼职网站在被网友举报或者媒体曝光后,已被删除。2、但更多新的网络...
2023-03-06在英超第26轮利物浦主场迎战曼联的比赛中,罗伯逊第43分钟助攻加克波打破场上僵局。根据天空体育的统计...
2023-03-06袁隆平的大米不是转基因的。转基因大米是通过在现有的稻子基因中,转入其他生物具有特定功能的基因片段...
2023-03-05“一日三次”的药,到底应该怎么吃?吃错了不但减药效,还会伤身体!
2023-03-051、王娜娜生于河南省沈丘县新安集镇新西行政村。2、2015年,发现自己当年并非落榜,而是考上了周口职业...
2023-03-051、山东稻香园食品有限公司于2007年03月07日成立。2、法定代表人贺华军,公司经营范围包括:食品的研发、...
2023-03-05偶合反应:体系若存在两个或两个以上反应,其中反应一单独存在时不能自动进行;若反应一至少有一个产物...
2023-03-05交易商品牌 产地交货地最新报价甲基丙烯酸十二烷基酯 含量:99 8%,包装:180公斤 桶上海泉昕进出口...
2023-03-051、1 silence释义:2、n 沉默;寂静;缄默;不谈;无声状态3、vt 使沉默;使安静;压制;消除噪音4、in
2023-03-05三月刚来,国际女星就开始躁动起来了。好莱坞大牌女星云集,汇聚一堂,争奇斗艳,尽管当地的最高温度才7...
2023-03-051、1、top1、毒液top2、屠杀top3、毒素top4、痛苦top5、狂躁top6、混种top7、尖叫top8、蔑视
2023-03-051、本书全面系统地介绍了Adobe公司开发的音频处理软件Audition2 0的各方面功能。2、全书共分为8章,分别
2023-03-052021谷雨是哪天几点几分几秒2021年的谷雨几点几分交节2021谷雨是2021年4月20日4点33分14秒。谷雨,是二...
2023-03-04刘美含说周末的平江路:人从众众众
2023-03-04中国篮球之队公布了中国女篮27人集训大名单,李梦、韩旭、李月汝、杨力维、王思雨等名将悉数在列。本次...
2023-03-041、numpad是指整个小键盘的所有键,numpad1就是小键盘上面的数字1键。2、小键盘——用于快速输入数字等...
2023-03-042023年03月03日10:03 来源:中新网重庆
2023-03-041、一般来说,脱套伤比骨折更严重,但在特殊情况下,两者具有可比性,如下:一、脱套伤是指严重的皮肤损...
2023-03-0401招聘岗位02岗位待遇受聘人员为合同制管理,享受国家规定的相关工资福利待遇,包括但不仅限于基本工资...
2023-03-021、1、日新之谓盛德的意思是:必须每天努力进步,才能感应到自然规律,与天地自然同步。2、以上就是【日...
2023-03-02春天的气息渐浓,京城各大景点人头攒动。旅游市场回暖是好事,但卷土重来的不文明现象也令人扼腕。据本...
2023-03-02这才是真正的超跑,零百2 8S配剪刀门,爆770马力,叫板宾利欧陆全球汽车市场上顶尖的汽车品牌有很多,...
2023-03-021、2019年浙江省高校图书馆馆长工作会议已于2019年05月30日~2019年05月31日在台州市举办。文章到
2023-03-02周三,Rivian(RIVN US)股价走低,截至发稿,该股跌超13%,报4 95美元。2022年Q4营收6 63亿美元
2023-03-02意媒:若没拿到欧冠资格国米将少拿5000万欧奖金,并需卖更多主力,欧冠,意甲,意媒,国米,马洛塔,全市场,国...
2023-03-011、展开3全部可以补缴具体如下:一、参保的职工医疗保险中断后,即不能享受医疗保险报销的待遇;二、中...
2023-03-01设置bios图形卡主板的BIOS设置只有在启动时才显示。你需要知道主板的BIOS类型。主板显卡设置的地方,一...
2023-03-01根据中央网信办工作要求,我省共征集了2022年网络普法优秀案例11个,并对相关案例进行了梳理、归纳,按...
2023-03-011、星之梦志愿服务队是由龙子湖区民政局登记的志愿团体。2、成立于2015年9月1日。文章到此就分享结束,...
2023-03-01众所周知,轿车一直是国产车企的短板,而在众多以SUV产品见长的国产自主品牌中,长安是为数不多能把轿车...
2023-03-011、只有两种可能一是缺钙二是得指甲病了。本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
2023-03-01新学期!白山交警蜀黍的“开学第一课”来了……
2023-03-01央视新闻客户端报道今起新版国家医保药品目录落地实施,各地参保群众就医购药时将适用新版目录的药品报...
2023-03-011、ETK486是一款电子产品。文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。
2023-03-01欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。贵宾犬多少钱一只,价格是怎么定的很多人还不知道,现在...
2023-03-011、that的读音:[ðæt]。2、that英[ðæt,ðət]美[ðæt,ðət]det (指较远的
2023-03-01我从基层来|大山里,一堂关于“青春”的课---“忽而春风,岁月向荣,绽放生机、活力、希望。”湖北恩施...
2023-02-281、1、意思是把什么东西捆起来。2、2、拴字含义,拼音shuān。3、3、从扌、从全。4、4、完美之玉是全之...
2023-02-28志合者,不以山海为远2月27日上午龙口市高端低碳绿色石化产业新加坡招商推介会举办会议采取线上线下相结...
2023-02-281、广西东森木业有限公司于2019年04月25日成立。2、法定代表人丁利强,公司经营范围包括:单板、胶合板...
2023-02-281、1、墨香铜臭入狱是谣言,墨香铜臭在2019年7月亲自邀请张震老师为魔道有声书配音;瓜州文物局也联系上...
2023-02-28金投白银网提供蒋介石头像银元价格(2023年02月28日),老蒋头银元最新消息(2023年02月28日)。
2023-02-28北京日报客户端|记者徐慧瑶近日,丰台法院与北京青少年法律援助与研究中心建立涉未成年人纠纷调解及司法...
2023-02-28智通财经APP获悉,据报道,加拿大石油天然气公司BaytexEnergy(BTE US)即将以约25亿美元(包括债务)的价...
2023-02-28Copyright © 2015-2023 非洲水产网版权所有 备案号:沪ICP备2022005074号-8 联系邮箱:58 55 97 3@qq.com